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Sucesso

Padmakosa, o mudra que atrai de forma irresistível

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Quer se trate de amor, dinheiro, sucesso ou ainda de proteção, os mudras são gestos simples, mas preciosos, para aquele que deseja realizar os seus sonhos. Igualmente conhecidos pelo nome de ioga das mãos, os mudras são um saber ancestral que ainda mantêm todo o seu lugar em nosso cotidiano, como o Padmakosa que vou […]

Visualize uma ideia positiva… ao menos uma vez por dia

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A experiência da felicidade no dia a dia pode ser simplesmente pequenos instantes para que você imagine, isoladamente, o que lhe daria prazer ou vontade. Tente! Visualize o que você aprecia… O resultado espantoso é garantido! Comece devagar Para você dar andamento a este tipo de exercício, eu lhe aconselho começar pela visualização regular da […]

Katakamukha, o mudra da recompensa

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Proteção, serenidade, sabedoria… tudo isso está literalmente ao alcance das mãos, graças a este saber ancestral. Descubra a ciência secreta dos mudras, gestos rituais com a mão, elaborados no transcorrer dos séculos pelos maiores iogues! Katakamukha, um mudra protetor Traduzido por “abrir um bracelete”. Significado:  a colheita das flores. Ritual: Realize este gesto na lua […]