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Os conselhos do Padre

Dance, cante, grite…

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Divertir-se todos os dias, reencontrar a sua alma de criança durante alguns segundos, superar os limites, isso tudo é possível colocando em prática os três pequenos exercícios a seguir. Nenhuma necessidade de nada material, só é necessária a sua presença! Jogue o jogo! Dance Eu lhe falei a respeito da necessária atividade do corpo. Neste […]

Visualize uma ideia positiva… ao menos uma vez por dia

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A experiência da felicidade no dia a dia pode ser simplesmente pequenos instantes para que você imagine, isoladamente, o que lhe daria prazer ou vontade. Tente! Visualize o que você aprecia… O resultado espantoso é garantido! Comece devagar Para você dar andamento a este tipo de exercício, eu lhe aconselho começar pela visualização regular da […]

O Feng Shui na Sua casa

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Segundo as tradições ocidentais, não existe ciência da habitação, ao contrário do Extremo Oriente e da China em particular, onde o “Feng Shui” representa uma arte fundamental: aquela de harmonizar as energias na sua moradia, no intuito de favorecer o bem-estar, a saúde, o bom humor e a prosperidade dos moradores. Conselho n°1 Hoje não […]

Viva a música!

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Ela nos acompanha no dia a dia, ela nos dá alegria, ela nos faz dançar, ela nos relaxa, ela nos acalma… Quantas qualidades a música tem! Faça desta aliada uma amiga, ela só quer o seu bem!   O bem-estar diário A música é um verdadeiro agente anti-estresse no dia a dia. Não foi até […]